Статья о том, как работает марафон по питанию, описывает структуру и этапы прохождения. Рассказывается о том, что мотивирует людей менять свое питание, как происходит процесс изменения привычек и как важен позитивный опыт перемен.
# Марафон
Приглашаем вас на десятидневный онлайн-марафон «Осознанное питание с опорой на аюрведу», который пройдет с 13 по 23 марта 2023 г. Марафон будет проходить с участием трех ведущих в трех направлениях: работа с питанием, работа с психикой и работа с телом. Цель марафона - помочь прожить 10 дней с новой осознанной диетой без срывов и без снижения мотивации.