Приглашаем вас на десятидневный онлайн-марафон «Осознанное питание с опорой на аюрведу», который пройдет с 13 по 23 марта 2023 г. Марафон будет проходить с участием трех ведущих в трех направлениях: работа с питанием, работа с психикой и работа с телом. Цель марафона - помочь прожить 10 дней с новой осознанной диетой без срывов и без снижения мотивации.
# Аюрведа
Предлагаем помощь в улучшении состояния здоровья через питание с помощью аюрведы. Рассказываем о практическом опыте и знаниях в этой области. Автор рассказывает о своем опыте и поисках решения проблем со здоровьем через питание. Она перепробовала много диет, чисток, запоем читала про пользу разных «суперпродуктов» и с рвением принималась их употреблять. В конечном итоге она нашла решение в аюрведе и готова поделиться своим опытом.