Друзья!🌹
Приглашаем вас на десятидневный онлайн-марафон «Осознанное питание с опорой на аюрведу», который пройдет с 13 по 23 марта 2023 г.
Цель этого марафона не только познакомить вас с принципами аюрведического питания, но и помочь прожить 10 дней с новой осознанной диетой без срывов и без снижения мотивации.
Марафон будет проходить с участием трех ведущих в трех направлениях:
▶️ работа с питанием, где мы разберем основы здорового питания, будем внедрять их в жизнь настолько, насколько позволяют наши личные обстоятельства. Проводит Ксения Киселева Ксюша Киселева
▶️ работа с психикой с опорой на ресурсы подсознания и самогипноз. в процессе адаптации новой системы питания могут проявиться препятствия в виде сопротивления к переменам, вредных привычек, негативных установок или нехватка мотивации и практики с психотерапевтом помогут их устранить. Проводит Ильдар Гросс Ильдар Гросс
▶️ работа с телом, используя несложные упражнения, но на регулярной основе. Активность является обязательным условием как физического так и психического здоровья и полюбить и впустить в свою жизнь телесные практики крайне необходимо! Проводит Петрова Татьяна Татьяна Петрова
🌸Если вы чувствуете связь аюрведой и готовы перейти от грез о здоровом образе жизни к практике, то этот марафон для вас.
Узнать подробнее о предстоящем марафоне, о ведущих, а также зарегистрироваться на марафон можно в группе
👉 https://vk.com/club219151169
